梅雨の気配を感じる季節

こんにちは！
こころナースリハビリステーションの理学療法士の堀越です😊

最近は、暑さと共に湿気を感じてきましたね☔️

少しずつ梅雨の気配を感じる季節となってきました🐌

体も重く感じる日が増えるかもしれません💪

ステーション内では、体を動かしているスタッフが多く、筋トレ🏋️ランニング🏃💨それぞれ体を鍛えています💪

今朝もトレーニングについての話で盛り上がっていました😊

暑さが続きますが、心と体を整えながら、元気に乗り切っていきましょう‼️‼️‼️

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