北横岳に登ってきました⛄️

こんにちは🚀
看護師の阿部です🌋

4月も後半に入り、桜も散り、初夏が近づいておりますね☀️
先日八ヶ岳の北横岳という山を登ってきたのですが、山の中はまだ冬でした⛄️

ツララがまだ残っていて、登山道もあたり一面雪だらけで、「アイゼン」という登山用の滑り止めグッズ必須でした🥾❄️

標高は2500m弱、体感では結構急勾配で、2000m超えたあたりから酸素の薄さも感じ頂上に辿り着く頃には息切れと滝汗、足の疲れも顕著で、私上最高の達成感がありました😵‍💫🥶🤩

適度な運動は気分もスッキリしますし、運動した自分偉い！と自己肯定感も上がりますし、おすすめです🏐🌋🏃‍♀️💨

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