こころナースは5周年を迎えます✨新着!!
こんにちは☺️ 管理者の堀越です！ こころナースリハビリステーションは、2021年9月に開業し、今年2026年9月で5周年を迎えます✨ 振り返ると、本当にあっという間の5年間でし […]
マンマミーア！鑑賞してきました✨新着!!
こんにちわ‼️事務の井田です😀 皆さん、暑いですが夏を満喫してますか？？😎 先月は夏休みをいただき今、ドはまり中の劇団四季のマンマミーア！鑑賞してきました&#x […]
弾丸静岡帰省をしてきました🗻🍵＆現在の空き状況のご案内です！新着!!
こんにちは！ 理学療法士の鈴木です🤓 先日、弾丸静岡帰省をしてきました🗻🍵 やはり故郷があるということは素晴らしいことなんだろうな。と感じた1日でした〜🤔 […]
キャンプに行ってきました🏕️
こんにちは🍉理学療法士の深野です！ 8月も日差しが強い日が多いですね☀️私はとにかく日焼けしたくなくて、毎日顔や腕に日焼け止めを塗り、UVカットの上着を羽織り、運転はサングラス […]
「ほったらかし温泉」に行ってきました。
こんにちは、理学療法士の山崎です⛰️ 友達と山梨の「ほったらかし温泉」に行ってきました。 ここは日の出の1時間前から入れる温泉で、4：50分に到着した際には、10組ほど並んでおおり、入湯制限に […]
腸とメンタルの深い関係
「なんとなく不安」「気分が安定しない」…睡眠もとってる、食べてもいる。 それでもどこかソワソワしたり、疲れやすかったり。そんなときに見直してほしいのが 腸内環境。 🧬 腸は“第二の脳”って知ってた？ • […]
コーヒーやジュースばかりじゃ逆効果！？
「水分とってるのに、なんだか疲れる…」 「コーヒーを3杯飲んでるから大丈夫」 「水分補給＝ジュースやお茶でも同じでしょ？」 そう思っていませんか？ 実は “水分の質” によっては、逆に体を疲れさせることがあります。 &# […]
腸から整えて、夏の不調も乗り切る方法
こんにちは😃こころナースです🐻 🌱「なんとなく不調」…それ、腸からきてるかも？ 便秘、下痢、肌荒れ、疲れやすさ。 一見バラバラに見える症状も、実は腸内環境と深くつながってい […]